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1、每天喝适量的牛奶对身体有一定的积极作用。
2、喝牛奶可以提高身体的免疫力，因为牛奶可以为身体补充优质蛋白质，而优质蛋白质是很多免疫物质的原料。
3、因此，喝牛奶补充免疫物质的原料可以提高人体的免疫力。
4、每天喝牛奶可以防治骨质疏松，因为牛奶中含有丰富的钙，钙磷比例合适。
5、如果每天饮用适量的牛奶，还可以对预防骨质疏松、腰膝酸软、腰腿痛起到积极的作用。
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